您当前的位置:首页 >> 分析
【养生小百科】:肝火旺盛危害大
发布时间:2019-11-02
 


下面来说说肝火旺盛的危害

1.让脑细胞加速衰老

如果我们在平时的时候不注重饮食,总是吃一些非常容易上火的食物,这样就会导致肝脏出现上火症状,让脑血管的压力增大,使得很多有毒的血液跑到大脑的位置,让这些毒素毒害脑细胞,从而让脑细胞出现衰老的情况。


2.胃溃疡

当出现肝火旺盛之后,会直接刺激我们的交感神经,直接作用在我们的血管或者心脏上面,从而让流往胃部的血液降低,这样就会使得消化功能出现下降的情况,导致肠胃的蠕动越来越慢,到后面就直接引发胃溃疡等疾病的出现。


3.伤害肝脏

如果肝火一直很旺盛,是很容易伤害肝脏的,因为肝火旺盛是会刺激到我们的中枢神经,让血糖变得越来越高,一旦血糖变高,会加重肝脏的负担。

下面推荐两种降肝火的食疗方


西洋参枸杞菊花茶

西洋参枸杞菊花茶具有很好的保健功效。有明目降火、滋阴补血的作用。适当的喝一些有很好的提高免疫力水平、促进消化、养颜排毒的作用,另外还有一定的减肥效果。对于女士来说,适当的喝一些有一定的瘦身功效。


注:如服用出现腹泻等不适就停服,另外如果有感冒的症状,应该暂停服用西洋参枸杞菊花茶,避免对病情恢复不利。


银耳莲子粥

材料:银耳、莲子、大米

做法:先把银耳泡水半小时后去缔后撕碎;莲子也是一样泡水半小时后去芯;大米直接洗净。锅里倒入清水,把莲子、银耳跟大米放入锅里,加入适量的开水慢慢熬煮成粥即可。