您当前的位置:首页 >> 经济
【三伏天养生】只需一点甜,让你舒心整个夏天
发布时间:2019-11-02
 



三伏天

自从进入三伏天以来,全国各地纷纷发布高温预警,暑热难熬



三伏天的炎热让人们感觉到乏力,没精神,不愿意运动还总出汗,原因就是一个字(热)多喝水保持正常的新陈代谢,出汗也是排毒的一种方式,伏天是最好的排毒周期,由于天气的炎热,大量的出汗和饮水,让身体总保持代谢的最好状态。



多喝水,多喝水,多喝水。

重要的事情说三遍哦!

可是呢?白开水似乎有些单调哦

可以喝茶,喝咖啡

恩不错哦!

但是,家里有个小宝贝,而且妈妈喝茶晚上会失眠

怎么办???

有了,集群e家专注家庭消费。我们特别为大家找来了最美神仙果——罗汉果。


提起罗汉果,大家应该都知道,咳嗽或者上火的时候,医生会建议去药店买罗汉果泡水喝。



相信很多人都喝过,那个味道有一丝丝甜甜的。超级好喝,也确实清凉,喝完嗓子也润了,咳嗽也会好很多。其实,清火润嗓这些只是罗汉果一个特点,罗汉果被称为“最美神仙果”,就可以看出大家对于它的喜爱。



罗汉果,一般产自长寿之乡广西一带,富含罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成份。因而有清热润肺,止咳,利咽、护肝、滑肠通便之功效,用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘、被动吸烟、疲劳等症状。


这么好的罗汉果,是不是都想来泡一泡哦。


罗汉果清润茶,将罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等营养提取出来。泡饮更方便,营养更好吸收。


罗汉果清润茶里面的罗汉果糖——没有糖分,只有甜,糖尿病人和小孩都可以随意喝哦。



三伏天,喝点甜清热解暑。让你整个夏天过得舒心又清爽。


三伏天养生

三伏天的健康饮食应该以清淡为主,少吃含脂肪高、热量高的食物,肉生炎,萝卜白菜保平安,伏天多吃一些青菜,比如菠菜、芹菜、柿子、菜花、大头菜、也可以吃一些海鱼、海带等。

三伏天不建议剧烈运动,对心脏和脑血管都有很大的影响,建议徒步、自行车、广场舞都是很平和的有氧运动,伏天主要的是排汗,汗决定身体健康情况,每天坚持锻炼,锻炼时间在一个小时左右最为理想。

往期精彩回顾
托管消费服务,专属您的贴心管家
重磅预告:新版APP即将上线!!
集群e家,向全体家人发出邀请!
【情暖集群】集群e家为员工举办集体生日会
这个儿童节,一边吃糖一边回忆童年!
中考后,一位母亲的这段话火了......